Wiadomości z Facebooka
Trenuj z nami na Gym Bazie!
Przedstawiamy Ci naszych trenerów, którzy swoją wiedzą, doświadczeniem oraz odpowiednią dawką motywacji pomogą Ci w osiągnięciu celu. Służą radą, wsparciem oraz rozpisują treningi oraz dietę odpowiednią do Twoich potrzeb. Ich efektywność znajdziesz w albumie "Metamorfozy".
Trenuj z nami na Gym Bazie!
Przedstawiamy Ci naszych trenerów, którzy swoją wiedzą, doświadczeniem oraz odpowiednią dawką motywacji pomogą Ci w osiągnięciu celu. Służą radą, wsparciem o…
NOWE ZAJĘCIA NA GYM BAZIE!!!
Zapraszamy na Burn/Shape w każdy wtorek oraz czwartek na godzinę 18.00 (cena za karnet 8 zajęć w miesiącu- 80 zł). Maxymalna ilość w grupie: 6 osób.
ZAJĘCIA RUSZAJĄ OD CZERWCA, WIĘC SPIESZCIE SIĘ 🙂
ZAPISY POD POSTEM 🙂
Burn/Shape to 50 minutowe zajęcia ,podczas których angażowane do pracy są mięśnie całego ciała, dzięki czemu staje się ono mocne oraz wyrzeźbione. Tempo zajęć jest umiarkowane, ale duża liczba powtórzeń sprawia, że trening ten może być dość intensywny. Wykorzystywane są różnorodne sprzęty: hantle, obciążenia na nogi, piłki itp.
Iwona Kowalewska, Ольга Двоскина i 12 pozostałe Polub
NOWOŚĆ!!! Zapraszamy na zajęcia ABS 3x w tygodniu- poniedziałek, środa, piątek o godzinie 18.00 (cena za karnet/12 zajęć w miesiącu 120 zł). Maxymalna ilość w grupie: 6 osób
ZAJĘCIA RUSZAJĄ OD CZERWCA, WIĘC SPIESZCIE SIĘ 🙂
ZAPISY POD POSTEM 🙂
ABS – 50 minutowe zajęcia, trening skupiający się głównie na miesniach brzucha . Różnorodne ćwiczenia, sprzęt wykorzystywany podczas zajęć oraz duża liczba powtórzeń sprawią, że bez problemu poczujesz swoje mięśnie, rzeźbiąc je i wzmacniając. Zajęcia dla osób na każdym stopniu zaawansowania.
Iwona Kowalewska, Kamila Nina Jankowska i 12 pozostałe Polub
Pamiętacie naszą ślubaczną parę, która miała zdjęcia na siłowni? a oto ich doskonałe dzieło – Wojtuś 🙂 najmłodszy członek siłowni 🙂 Pozdrawiamy !!! <3
GYM BAZA, Maggie Zbierska i 17 pozostałe Polub
Adrian, podopieczny Asi, to bardzo przykładny i konsekwentny chłopak, który przyłożył sie do treningów oraz diety rozpisanej przez Asię. Zaczynał o wadze 72 kg, obecnie waży 80 kg. Brawo Adrian 🙂
Nie wierzycie ? A jednak to działa ! W tym folderze możecie zobaczyć zdjęcia osób, które trenowały pod okiem naszych Gym Bazowych instruktorów.
Jesteśmy z Was dumni ! 🙂
GYM BAZA, Weronika Jesiołowska i 36 pozostałe Polub
Emi Lka, Mateusz Piwowski i 1 inne Polub
Co o tym myślisz?